Adulterio y algo más ...

En este nuevo compartir, he querido acercarles algunas de las enseñanzas contenidas en el libro titulado “La Segunda Venida de Cristo”; La resurrección del Cristo que mora en tu interior - Un revelador comentario sobre las enseñanzas originales de Jesús (volumen I); el cual se hace eco del vasto legado espiritual del yogui Paramahansa Yogananda. Clara, concisa y cautivante lectura que aporta Sabiduría en tiempos de crisis. Imperdible para quienes deseen profundizar en su “auto-conocimiento” y para todos aquellos que hayan emprendido el maravilloso camino de sentirse “UNO” con el Universo, con “DIOS” mismo.

(página 541 a 545) “… De acuerdo con las leyes humanas, a menos que exista adulterio físico, no hay motivo de censura. La ley de los hombres no condena el comportamiento mentalmente lascivo. En cambio, la Ley Divina condena también el adulterio mental, ya que sin su presencia no se produciría el adulterio físico.

Las escrituras hindúes hacen referencia a las siguientes maneras de cometer adulterio (aplicables por igual a hombres y mujeres):

1. Pensar con lascivia acerca de una mujer (tanto si la mujer está presente como si no se halla ante los ojos de quien la imagina).
2. Hablar acerca de una mujer con deseo lascivo.
3. Tocar a una mujer con deseo lascivo.
4. Mirar a una mujer con deseo lascivo.
5. Mantener conversaciones íntimas con una mujer con el propósito fundamental de lograr la unión física.
6. La unión física sin la consagración del matrimonio.

La noción de <pecado> requiere una definición compleja. No se trata de la transgresión contra un código arbitrario de conducta decretado por un Dios caprichoso. El Creador hizo al hombre un ser espiritual, un alma dotada de una individualización de la propia naturaleza divina de Dios. Le concedió al alma, que desarrolló a partir de su propio Ser, un cuerpo y una mente como instrumentos mediante los cuales pudiese percibir los objetos de un universo de naturaleza ilusoria (creado por maya) e interactuar con ellos. Los instrumentos mentales y físicos del alma nacen y mantienen su existencia merced a procesos específicos del poder creativo de Dios que se desarrollan de acuerdo con las leyes divinas. Si el ser humano vive en perfecta armonía con la esencia de estos principios, continúa siendo un ser espiritual que se encuentra a cargo de su cuerpo y de su mente. El pecado es todo aquello que pone en peligro el perfecto autodominio del hombre; y posee un efecto negativo automático que es proporcional a la magnitud en que haya sido influido por el engaño -sin que ello implique la condenación por parte de un Dios airado-. Las acciones que el hombre realiza utilizando su libre albedrío armonizan y fortalecen la esencia manifiesta de la perfección de su alma o, por el contrario, debilitan y degradan la esencia y la hacen caer en la esclavitud de la mortalidad.

Así pues, no hay mortal que sepa de cuán diversas maneras se puede pecar contra la ley natural. En especial, el tema del sexo suele provocar desconcierto. El ser humano no podría sentir el impulso sexual a menos que le hubiera sido dado desde su interior mediante el proceso de evolución que siguió a su caída del Edén. Ya que la unión física constituye la ley de propagación de la especie ha de ser considerada teniendo en cuenta este principio.

Los animales no pueden cometer adulterio -aún cuando desde el punto de vista humano sean promiscuos-, pues sus uniones sexuales obedecen meramente al instinto de procreación de la especie, que es impulsado por la naturaleza. Los animales no tienen la opción de complacerse en abrigar pensamientos sexuales que ellos mismos hayan creado.

Al estar dotado de raciocinio y de libre albedrío, el hombre comete pecado porque al instinto de procreación le agrega sus pensamientos lascivos, insaciables y lujuriosos. Por lo tanto, de acuerdo con la ley espiritual, el uso del instinto sexual con el único fin de gratificar el deseo sensual se considera pecaminoso y perjudicial para la imagen divina del hombre. Un hombre casado también comete pecado, tal como lo señaló Jesús, si piensa lascivamente en su mujer, cuya naturaleza femenina debería ser amada y apreciada con todo respeto por constituir el aspecto maternal de Dios.

Se puede calmar la sensación saludable de hambre utilizando el sentido del gusto para seleccionar los alimentos apropiados; pero es imposible satisfacer la gula, y sus efectos perjudiciales se agravan por la elección de una dieta poco saludable. De modo similar, la unión física para la procreación es lo que la naturaleza ha dispuesto; en cambio, la lujuria jamás se apacigua y es destructiva para la salud y para el sistema nervioso, ya que perturba todas las facultades mentales, neurales y espirituales.

La mente se vuelve obsesiva cuando permanece fija en un determinado impulso. Una vez que se acostumbra a los hábitos sexuales, resulta muy difícil lograr que se eleve a los inspiradores caminos de la meditación. Las personas adictas al sexo son sumamente nerviosas e inquietas, sus mentes vagan constantemente por el plano de los sentidos, lo cual les hace difícil  concentrarse en la paz interior que conduce la conciencia hacia el supremamente embriagador y siempre renovado gozo de la comunión con Dios.

La esencia vital que se pierde durante la unión física contiene incontables unidades atómicas de inteligencia y energía vitratónicas; la pérdida de estos elementos como consecuencia de los excesos indiscriminados es extremadamente nociva para el desarrollo espiritual. Tales excesos exacerban el flujo de la energía vital hacia el exterior a través del centro sutil inferior, situado en la base de la espina dorsal, y concentran la conciencia en la identificación con el cuerpo y con las percepciones sensoriales externas. Cuando una persona se habitúa a ese estado, resulta imposible el ascenso de la conciencia a los centros más elevados de percepción espiritual y de comunión con Dios.

Quienes viven en el plano sexual, con su fascinación y excitación física momentáneas, no pueden siquiera imaginar, y mucho menos desear alcanzar, la incomparable bienaventuranza del Espíritu que se encuentra en el recogimiento de la meditación. Los yoguis aumentan su inmenso poder y su realización espiritual mediante la conservación natural y no represiva de la esencia vital, la cual transmutan durante la meditación en vibraciones divinas que despiertan los centros superiores de la espina dorsal y sus elevados estados de conciencia. …

… ¡Cuán insensatamente renuncia la gente al reino de la bienaventuranza inmortal a cambio de sus deseos materiales de tener nombre, fama, gratificación sensual, posesiones y dinero! Cristo censuraba esta manera imprudente de emplear la vida: <más te conviene> desprenderte de todo aquello que arroja la felicidad de tu ser al <infierno> del engañoso olvido del alma. …

<También se dijo: El que repudie a su mujer, que le dé acta de divorcio. Pero yo os digo que todo aquel que repudia a su mujer -excepto en caso de fornicación- la hace ser adúltera; y el que se case con una repudiada comete adulterio> (Mateo 5:31-32)

Esa parece ser una ley drástica para aquel que se separa de su pareja por incompatibilidad de caracteres y luego decide casarse con otra persona.

El pecado reside en casarse con la persona equivocada, influido por las costumbres sociales o por el instinto físico. Uno debe casarse únicamente cuando siente la unidad del alma con la pareja adecuada. Y estas dos personas así unidas mediante votos sagrados deben permanecer juntas, profesándose inquebrantable lealtad la una a la otra. El matrimonio apropiado alimenta el amor verdadero -la unión en el plano superior- y sublima el deseo incontrolado de vivir en el plano sexual.

Quienes se casan y se divorcian una y otra vez no permiten que las semillas del amor divino tengan la oportunidad de crecer en el suelo de un compromiso fiel. La mente de tales personas, concentrada en el sexo y en la atracción física, se mantiene en estado de desuso espiritual. Por lo tanto, el divorcio por razones triviales es un comportamiento adúltero, ya que se concentra principalmente en la gratificación sexual como fin en sí mismo. Es fundamental que esposo y esposa honren el matrimonio como una oportunidad de alimentar el crecimiento y la comprensión a través del intercambio mutuo de las mejores cualidades de ambos. Y la unión conyugal debe respetarse como medio de procreación en el plano físico (invitando así a las almas a nacer en un ambiente familiar apropiado). El perfeccionamiento de la relación matrimonial culmina en la procreación de esos sublimes <hijos> que son el amor incondicional y la emancipación definitiva en el plano espiritual. …”

Espero que ustedes hayan disfrutado de esta lectura tanto como yo lo he hecho al leer el libro. Todo un sinónimo de regocijo para el Alma, deleite para el Espíritu y serenidad para el Pensamiento…

Bendiciones.

“Educar” en tiempos difíciles…

En esta oportunidad quiero compartir con todos ustedes, algunos párrafos extraídos del libro titulado “Educar, elegir la vida” – Propuestas para tiempos difíciles cuya autoría corresponde al Cardenal Jorge M. Bergoglio (en la actualidad Papa Francisco I). Como bien dice en la contratapa del libro: “¿Cuánto podemos caminar sin un rumbo definido? ¿A dónde llegar si una meta no orienta nuestros pasos? Son los tiempos de crisis los que revelan con veracidad de qué madera estamos hechos. Son ellos los que despiertan con urgencia las voces que devuelven el sentido. Por eso, estos mensajes del Cardenal Bergoglio a las comunidades educativas porteñas adquieren una singular relevancia en estos tiempos difíciles que atraviesa la Argentina. Los mismos están acompañados de propuestas para su trabajo a nivel personal y grupal. Educar, elegir la vida descubre a un hombre de Dios profundamente comprometido con la suerte de sus hermanos, a la vez que alienta a los educadores en la tarea de formar hombres nuevos para nuestra patria”. Sin lugar a dudas, una lectura altamente recomendada para todos aquellos educadores que sientan el anhelo de seguir evolucionando, merced -en esta oportunidad- al valioso aporte de Sabiduría que -en mi opinión- conllevan las reflexiones y referencias contenidas en el libro; recomendación que también hago extensiva -incluso- a quienes no se desempeñan en la educación. El libro contiene, además, “claves de lectura para trabajar a solas o en grupo” que invitan a una reflexión “madura y adulta”.  

(página 14 a 20) “… La creencia de que el mundo es perfectible y de que la persona humana tiene recursos para alcanzar una vida más plena alimenta toda construcción utópica. Pero dicha creencia va de la mano con una búsqueda concreta de mediaciones para que ese ideal sea realizable. Porque si bien el término utopía literalmente remite a algo que está “en ningún lugar”, algo que no existe de un modo localizable, no por eso apunta a una completa alienación respecto de la realidad histórica. Por el contrario, se plantea como un desarrollo posible, aunque por el momento imaginado. Anotemos este punto: algo que no existe aún, algo nuevo, pero hacia lo cual hay que dirigirse a partir de lo que hay. De ese modo, todas las utopías incluyen una descripción de una sociedad ideal, pero también un análisis de los mecanismos o estrategias que la podrían hacer posible. Diríamos que es una proyección hacia el futuro que tiende a volver al presente buscando sus caminos de posibilidad, en este orden: primero, el ideal, delineado vívidamente, luego, ciertas mediaciones que hipotéticamente lo harían viable.

Pero además, en su ida y vuelta a partir del presente, se apoya fundamentalmente en la negación de los aspectos no deseados de la realidad actual. Brota del rechazo (no visceral sino inteligente) de una situación considerada como mala, injusta, deshumanizadora, alienante, etc. En este sentido, hay que señalar que la utopía propone lo nuevo… pero sin liberarse nunca de lo actual. Perfila la expectativa de la novedad desde la percepción actual de lo que sería deseable si pudiéramos liberarnos de los factores que nos oprimen, de las tendencias que nos impiden acceder a algo superior. Por dos lados distintos, entonces, vemos la indisoluble ligazón entre lo futuro deseado y lo presente soportado. La utopía no es pura fantasía: también es crítica de la realidad y búsqueda de nuevos caminos.

  

En ese rechazo de lo actual en pos de otro mundo posible, articulado como un salto al futuro que debe después hallar sus caminos para hacerse viable, tiene dos serios límites: primero, cierta cualidad <loca>, propia de su carácter fantástico o imaginario que, al poner el acento en esa dimensión y no en los aspectos pragmáticos de su construcción, puede convertirla en un mero sueño, un deseo imposible. Algo de eso resuena en cierto uso actual, realista, del término. El segundo límite: en su rechazo de lo actual y deseo de instalar algo nuevo, puede recaer en un autoritarismo más feroz e intransigente que aquello que se quería superar. ¿Cuántos ideales utópicos no han dado lugar, en la historia de la humanidad, a todo tipo de injusticias, intolerancias, persecuciones, atropellos y dictaduras de diversos signos?

Pues bien: justamente son estos dos límites del pensamiento utópico los que han provocado su descrédito en la actualidad; ya sea por un pretendido realismo que se ata a lo posible, entendiendo eso posible como el solo juego de las fuerzas dominantes descartando la capacidad humana de crear realidad a partir de una aspiración ética; ya sea por el hartazgo ante las promesas de ciertos mundos nuevos que, en el último siglo, sólo han traído más sufrimiento a los pueblos.

  

Y aquí podemos volver a leer La Ciudad de Dios. La utopía, tal como la conocemos, es una construcción típicamente moderna (si bien hunde sus raíces en los movimientos milenaristas que atravesaron la segunda mitad de la Edad Media). Pero San Agustín, al plantear su esquema de las “dos ciudades” (la ciudad de Dios, regida por el amor, y la ciudad terrena, por el egoísmo) inextricablemente yuxtapuesta en la historia secular, nos ofrece algunas claves para ubicar la relación entre novedad y continuidad, que es justamente el punto crítico del pensamiento utópico y la clave de toda creatividad histórica. En efecto: la Ciudad de Dios es, en primer lugar, una crítica a la concepción que sacralizaba el poder político y el statu quo. Todo imperio de la antigüedad se apoyaba en este tipo de creencia. La religión formaba parte esencial de toda construcción simbólica e imaginaria que sostenía la sociedad desde un poder sacralizado. Y esto no era sólo cuestión de los paganos: una vez que el cristianismo fue adoptado como religión del Imperio Romano, se fue conformando una teología oficial que sostenía esa realidad política como si fuera ya el Reino de Dios consumado en la tierra. …

… La creatividad histórica, entonces, desde una perspectiva cristiana, se rige por la parábola del trigo y la cizaña. Es necesario proyectar utopías, y al mismo tiempo es necesario hacerse cargo de lo que hay. No existe el “borrón y cuenta nueva”. Ser creativos no es tirar por la borda todo lo que constituye la realidad actual, por más limitada, corrupta y desgastada que ésta se presente. No hay futuro sin presente y sin pasado: la creatividad implica también memoria y discernimiento, ecuanimidad y justicia, prudencia y fortaleza. Si vamos a tratar de aportar algo a nuestra Patria desde el lugar de la educación, no podemos perder de vista ambos polos: el utópico y el realista, porque ambos son parte integrante de la creatividad histórica. Debemos animarnos a lo nuevo, pero sin tirar a la basura lo que otros (e incluso nosotros mismos) han construido con esfuerzo. …"

(página 33 a 34) "… Si se acepta que algunos sí y otros no, queda la puerta abierta para todas las aberraciones que vengan después. Y esto es, también, un punto central de la creatividad que buscamos. La capacidad de mirar siempre qué pasa con el lado que no se tuvo en cuenta en los cálculos. Volver a mirar, a ver si no quedó nadie afuera, nadie olvidado. Por muchos motivos. Primero, porque en la lógica cristiana, todo hombre debe tener su lugar y cada uno es imprescindible. Segundo, porque una sociedad excluyente es, en realidad, una sociedad potencialmente enemiga de todos. Y tercero, porque aquel que fue olvidado no se va a resignar tan fácilmente. Si no pudo entrar por la puerta, tratará de hacerlo por la ventana. Resultado: la bella sociedad excluyente y amnésica tendrá que volverse más y más represiva, para evitar que los Lázaros que dejó afuera puedan meterse a manotear algo de la mesa de Epulón.

Pues bien, una imprescindible misión de todo educador cristiano es apostar a la inclusión, trabajar por la inclusión. ¿No ha sido una práctica antiquísima de la Iglesia llevar la educación a los más olvidados? ¿No han sido creadas con ese objetivo muchas congregaciones y obras educativas? ¿Hemos sido siempre consecuentes con esta vocación de servicio e inclusión? ¿Qué vientos nos hicieron perder este norte evangélico? Porque la Iglesia también sueña con brindar educación gratuita a todos los que deseen recibir sus servicios, especialmente los más pobres. Pero ¿dónde nos deja eso a nosotros?. …”

Preguntas en busca de respuestas. Interrogantes que invitan a replanteos y a cambiar la mirada. Caminos que aún esperan ser transitados. Hay mucho por hacer. Hoy es un buen día para animarnos…

Bendiciones.

Colesterol: el bueno y el malo ...

En un compartir anterior les he mencionado el libro (editado en tamaño de bolsillo) titulado ”Colesterol – Ideas para controlarlo y prevenirlo”, cuya autoría corresponde a la Dra. Guadalupe Blay Cortés (coordinadora del Grupo de Nutrición y Metabolismo de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia -SEMG-). Como dice en la contratapa de esta edición:

“... En este libro descubrirás:

• Por qué es necesario el colesterol
• Qué son el colesterol bueno y el colesterol malo
• Por qué supone un factor de riesgo cardiovascular si está elevado
• Cómo influye el consumo de grasa en sus niveles
• El papel de la fibra
• Los niños pueden tener colesterol
• Qué es la hipercolesterolemia familiar ...”

Me parece oportuno, teniendo en cuenta la cantidad de personas que padecen esta enfermedad, acercarles algunas consideraciones contenidas en dicho libro. Al respecto, podemos leer en:

página 6

“... El colesterol es un ácido graso esencial perteneciente a la familia de los esteroles, una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano y necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, donde es sintetizado y almacenado, y en tejidos glandulares, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos. Sólo se encuentra en tejidos animales ... Su función principal consiste en intervenir en la formación de ácidos biliares, vitales para la digestión de las grasas. Es un componente mayoritario del cerebro y de las neuronas. Forma un precursor de la vitamina D, el cual se transforma en vitamina D con la exposición solar. También es precursor de todas las hormonas esteroides como: estrógenos, andrógenos, ácidos biliares, hormonas suprarrenales y progesterona. A partir de él se forman, además, ciertas hormonas, como las sexuales y las tiroideas. Sin embargo, la cantidad de colesterol que circula en sangre no debe superar los niveles normales pues esta molécula constituye el principal factor de riesgo de las patologías cardíacas. ...”

página 10 a 11

“... La sangre conduce el colesterol desde el intestino o el hígado hasta los órganos que lo necesitan. ... podemos hablar de dos tipos de colesterol ...

• Colesterol malo: el colesterol al unirse a la partícula DHL se deposita en al pared de las arterias y forma las placas de ateroma.
• Colesterol bueno: el colesterol al unirse a la partícula HDL transporta el exceso de colesterol de nuevo al hígado para que sea destruido.

El organismo tiene unas necesidades limitadas de colesterol. Si existe un exceso (por una síntesis descontrolada o por una mayor ingesta a través de los alimentos) se da un aumento del LDL (o <colesterol malo>), que puede depositarse en las arterias y dificultar la circulación.

Sin embargo, el colesterol HDL o <bueno> es transportado por las lipoproteínas HDL hasta el hígado para ser eliminado y reducir el riesgo de sufrir dolencias cardiovasculares. ...

página 18

“... Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en la pared de la arteria y contribuye a su progresivo estrechamiento, originando la arterosclerosis. Pero si un paciente logra mantener muy bajos los niveles de colesterol en sangre puede lograr que ese colesterol pase de la pared arterial nuevamente a la sangre y sea eliminado. Por ello, se recomienda a las personas que han sufrido infarto de miocardio o accidente cerebral que mantengan cifras muy bajas de colesterol para intentar limpiar así sus arterias ...

página 49

“... El contenido en grasas de los diferentes alimentos es muy variable y puede ir desde prácticamente el 100%, como es el caso de los aceites, hasta casi el 0%, como ocurre con muchas frutas. Una forma gráfica de clasificar las grasas presentes en los alimentos es aquella que las divide en:

• Grasas de adición: son aquellas que, separadas de sus materias primas originales, se utilizan como añadido en las distintas preparaciones culinarias. El ejemplo por excelencia son los aceites.
• Grasas de constitución: son aquellas contenidas en los alimentos y que no resultan visibles. Dos ejemplos serían las grasas de los alimentos como las almendras o el queso.

página 69

“... La fibra es un componente alimentario que permanece sin digerir a su paso por el tacto gastrointestinal. Dado que absorbe fácilmente el agua, ayuda a que se alcance el volumen necesario para una correcta evacuación. ... Desde el punto de vista técnico, la fibra es un carbohidrato complejo ... Es la porción de los alimentos provenientes de las plantas que no se digiere. ...

página 105

“... Cada día más niños y adolescentes tienen niveles de colesterol mayores de lo normal, aunque lo habitual es que el colesterol alto aparezca a partir de los 30-40 años. La mala alimentación, con un aumento del consumo de comida preparada y productos de bollería (*), que incluyen en su composición grasas trans, y el sedentarismo (videojuegos, televisión,...) lo explican en parte y convierten a los niños en serios candidatos a padecer hipercolesterolemia en el futuro. ...

página 108

“... Según define la Fundación de Hipercolesterolemia Familiar, se trata de una enfermedad hereditaria que se expresa desde el nacimiento y que cursa con un aumento en las concentraciones plasmáticas de colesterol, principalmente LDL. Es un trastorno muy frecuente ... La importancia de su diagnóstico precoz radica en la alta probabilidad de padecer infarto de miocardio u otra enfermedad ateroesclerótica en edades tempranas de la vida. Y es que la enfermedad cardiovascular se manifiesta en más del 50% de los pacientes afectos de hipercolesterolemia familiar antes de los 55 años de edad. ... El defecto principal se produce por una mutación en el gen que codifica el receptor de las LDL, que se encuentra en el cromosoma 19. Estos receptores a nivel hepático son los encargados de eliminar el colesterol de la sangre.”

Esta edición de bolsillo constituye -en mi opinión- un aporte sumamente útil para cualquier Ser Humano que desarrolle la aspiración de conocerse. Tal vez sepamos de memoria un sinnúmero de datos respecto a situaciones, hechos, acontecimientos, etc.; pero me pregunto si conocemos al dedillo nuestra conformación biológica tanto como -por ejemplo- el número de nuestro documento de identidad, nuestra fecha de nacimiento, el nombre la calle en la que habitamos. Tendríamos que tener en cuenta que nuestro cuerpo es el que nos permite transitar por este bendito planeta Tierra. Pensemos qué pasaría si conociéramos el funcionamiento y la utilidad sólo de algunas partes del vehículo que conducimos: en tal caso podríamos estar desaprovechando el uso de alguna o algunas partes y -quizás- utilizando erróneamente otra u otras con el consecuente riesgo de producir su rotura o deterioro.

Para “AMAR” es menester conocer la esencia del objeto de nuestro “AMOR”. Los invito entonces, a que se animen a “AMARSE”, a re-encontrarse con vuestra verdadera esencia: “EL AMOR”. Sea cual sea nuestro aspecto físico, somos “SERES DE LUZ”, estamos hechos a “IMAGEN Y SEMEJANZA DE DIOS”: por ende “SOMOS PERFECTOS”. Espero que estas palabras les sirvan de inspiración para adentrarte en el fascinante ámbito del auto-conocimiento. 

(*) bollería: según el diccionario de la Real Academia Española es el conjunto de bollos de diversas clases que se ofrecen para la venta o el consumo.

 

Bendiciones.

Huevos: ¿Sí o No? ...

Hoy quiero compartir con todos ustedes, algunas reflexiones y conocimientos respecto de este producto de la madre Naturaleza, que el Ser Humano ha decidido denominar “huevo”. Es por demás conocida esa duda existencial que nos lleva a preguntarnos: ¿qué surgió primero: el “huevo” o la gallina?. ¡Qué misterio tan grande!. Algún día, tal vez, la Humanidad pueda llegar a develarlo. Mientras tanto, podemos entretenernos en reflexionar acerca de sus características, propiedades y usos. Ya que forma parte de nuestra vida terrenal al servirnos de alimento, bien podríamos elevar una plegaria al cielo: ¡Que nunca nos falten huevos!. Al margen de ello, es oportuno tener en cuenta que:

• El “huevo” ha servido de inspiración para dar pie a una leyenda que narra una supuesta respuesta de Colón, a unos comensales que minimizaban  el intento de nuestro afamado Cristóbal de querer llegar a las Indias, argumentando que no resultaba una gran proeza el haber descubierto esas nuevas tierras (en referencia a las Américas).
• El “huevo” ha tenido la virtud de inspirar también a gustosos del arte culinario, dando origen al tan famoso huevo de Pascua. Recordemos que también suele formar parte de las roscas de Pascua. En mi condición de integrante de la feligresía Cristiana, le estoy muy agradecida por haberme dado la posibilidad de consumirlo en tan exquisita forma.
• El “huevo” ha servido de modelo para dar origen a un elemento muy utilizado por las modistas cuando deben zurcir -por ejemplo- medias. En este caso, dicho elemento (los que he conocido son de madera y de forma y tamaño similar al huevo) se introduce en la media y una vez ubicado en el lugar pertinente, se sujeta la prenda de modo que quede en condiciones -hilo y aguja mediante- de ser remendada.
• La palabra “huevo” ha permitido la aparición de un término -un tanto vulgar- merced al agregado de una “n” al final y una acentuación en la “o”; pasando a utilizarse de este modo, como un adjetivo calificativo.

Dejando de lado los diversos usos que podemos darle al “huevo”, es también importante -a mi criterio- explayarnos respecto a las propiedades que el mismo posee en relación con la alimentación. A continuación, comparto con todos ustedes, una reflexión contenida en la página 58 del libro titulado”Colesterol – Ideas para controlarlo y prevenirlo”, cuya autoría corresponde a la Dra. Guadalupe Blay Cortés (coordinadora del Grupo de Nutrición y Metabolismo de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia -SEMG-):

“... Pero ¿es tan malo el huevo?

Por término medio, dos huevos proporcionan unos 400 mg de colesterol, una sustancia de la que, ... , las recomendaciones actuales proponen no consumir más de 300 mg diarios. El huevo contiene lecitina que impide la absorción del colesterol en el organismo. Por ello, su consumo no eleva el colesterol en sangre. Pero, según los expertos, para reducir el colesterol es más eficaz moderar el consumo de grasas saturadas (embutidos, carnes, bollería...) que el colesterol de los alimentos. De ahí que comer huevos no esté prohibido, sino limitado a tres unidades semanales en el caso de sufrir enfermedades cardiovasculares o colesterol elevado. Algo que también afecta a las personas diabéticas, con problemas circulatorios, obesidad y dolencias hepáticas. Asimismo, habrá que vigilar cómo se prepara. En este sentido es más saludable tomarlo cocido o pasado por agua que frito, en tortilla o revuelto., pues aporta menos grasa. La clara, en cambio, carece de colesterol y puede tomarse a diario. También es importante vigilar con qué se acompaña. ...”

Como podrán observar, si bien consumir “huevo” no está contraindicado para nuestra salud, ello no implica que sea saludable hacerlo en cantidades abundantes. De todos modos, quedará a conciencia de cada uno encontrar la justa medida y disfrutar al consumirlo. Una buena noticia es saber que el “huevo” no es malo; en realidad no es ni bueno ni malo: sencillamente es ... lo demás corre por cuenta de los Seres Humanos que tenemos la bendita costumbre de etiquetar a todo y a todos ...

Llegando ya al final de este compartir y esperando que el mismo los haya instruido y entretenido al mismo tiempo, me permito recordarles -una vez más- que: “TODO ES UNO”, “TODOS SOMOS UNO”. Para “DIOS” todo es “PERFECTO”.

Bendiciones.

El Camino más Fácil para Vivir ...

Así se titula uno de los libros cuya autoría corresponde a Mabel Katz (Contadora Pública que abandonó su redituable profesión para viajar por el mundo enseñando el arte de Ho’ oponopono; estudió por doce años intensivamente con el Dr. Ihaleakalá Hew Len y -en la actualidad- disfruta de su éxito como oradora especial y líder de seminarios con gran demanda en el mundo entero. Es autora y coautora de varios libros. Como resultado de sus logros personales y su generosidad de espíritu, Mabel ha recibido premios a nivel local, nacional y es ahora aclamada a nivel internacional). Gracias a Silvana, una gran amiga y hermana del Corazón, he tomado contacto con este arte ancestral. “El Camino más Fácil para Vivir” – Suelta el pasado, vive el presente y cambia tu vida para siempre, es una lectura absolutamente atrayente, plena de sentido, rebosante de Sabiduría y muy amena. Nos estimula con una claridad impresionante. Nos conecta con Dios (el Universo o como cada uno quiera llamarlo de acuerdo con sus creencias) y nos eleva a alturas insospechadas: nos pone en línea directa con la Divinidad.

En lo que intenta ser un aporte personal, voy a compartir con todos ustedes un texto -de dicho libro- que se encuentra en las páginas 29 a 34 (Capítulo I):

"Eres Perfecto

 ¿Quién soy? Esa es la pregunta más importante y la mayoría de nosotros no tiene ni la menor idea de lo simple que es su respuesta.

Es esencial recordar que todos venimos del Vacío y que la Luz Perfecta nos creó Perfectos, ya que algo perfecto no puede crear algo imperfecto. Perfecto significa libre de opiniones, creencias y juicios.

¡Somos perfectos! Sin embargo, los pensamientos, creencias, opiniones y juicios son imperfectos. A lo largo de nuestras vidas, la sociedad y nuestras experiencias instalan en nuestra conciencia estos programas, estas bases de datos confusas y restrictivas.

Cuando nos damos cuenta de que no somos nuestras memorias, podemos comenzar a observar sin apegarnos al resultado y regresar a nuestro estado de perfección original.

Simplemente, observa tu respuesta a la gente y a las situaciones sin engancharte ni reaccionar. A medida que perfecciones este proceso, te volverás más consciente de tus pensamientos, opiniones y juicios, logrando distanciarte de ellos y permanecer en paz en todas las situaciones. Te liberarás cuando te vuelvas capaz de observar sin etiquetar la situación como buena o mala.

Lamentablemente, nuestra manera normal de funcionar es esperar a que aparezcan  ciertas situaciones antes de decidir, actuar o sentir. Mutamos de acuerdo con las circunstancias externas y creemos que esto es lo que somos. Así es como permitimos que las posesiones, los acontecimientos y la información del exterior definan nuestra identidad.

Para poder recuperar nuestra conexión con lo Divino y la paz interior debemos regresar a nuestra verdadera esencia y saber, en nuestro corazón, que ya tenemos todo. Esto nos permite ser nosotros mismos y comenzar a existir en una realidad de confianza e inspiración, la cual, a su vez, nos trae todo lo que es perfecto para nosotros a cada momento.

En casi todos los casos recibirás más de lo que esperas cuando dejes de definirte según tus circunstancias externas. Una vez que regreses a tu verdadera esencia, la gente te valorará más ya que tú te valoras a ti mismo. Los demás te brindarán reconocimiento por tu amor, respeto y confianza en ti mismo. Este respeto no tendrá nada que ver con tus títulos profesionales o tus posesiones, sino que estará completamente basado en TI. Es un proceso simple y natural. En el momento en que comiences a liberarte, notarás que no es necesario decir demasiado para que la gente comience a preguntar: <¿Qué te has hecho? ¿Qué has estado haciendo? ¡Te ves diferente, más joven!>

Marianne Williamson ha dicho:

Nuestro temor más profundo no es ser inadecuados.

Nuestro temor más profundo es ser inmensurablemente poderosos. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, bello, talentoso y fabuloso? En realidad ¿Quién eres para no serlo? Eres hijo de Dios. Tu humildad no le sirve al mundo. No tiene nada de iluminado reducirte para que los demás no se sientan inseguros a tu lado. Todos fuimos puestos aquí para brillar, como los niños. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que llevamos dentro. Esto no está sólo en algunos; está en todo el mundo. Y, a medida que permitimos que brille nuestra luz, inconscientemente, damos permiso a los demás para que hagan lo mismo. A medida que nos liberamos del propio temor, nuestra presencia libera automáticamente a los demás.

Cuando eres tú mismo, permites a los demás que sean ellos mismos en tu presencia.

Tal vez sea difícil al principio, pero una vez que hayas tenido esta experiencia de conciencia: la vivencia de estar en cero -libre de opiniones, juicios y expectativas-, querrás regresar a ello lo más frecuentemente posible, aunque sea, por un breve segundo. Y cuanto más practiques, más fácil se te hará permanecer consciente. Tal vez permanezcas consciente por un período corto porque pronto comenzará a repetirse el próximo dato almacenado, dándote otra oportunidad para practicar la conciencia y volver a ser tú mismo.

Más y más te sentirás libre, como un niño que observa todo y admira las maravillas de la vida. Te volverás puro de corazón (*). Y, llegado el momento, te requerirá menos esfuerzo regresar a la vida consciente que seguir la inconsciencia. Estar consciente y ser uno mismo es fácil. Es un proceso natural y, una vez que comiences a practicarlo, recordarás la sensación en tu corazón y en tu cuerpo. Esta regresará cada vez con mayor frecuencia. Este estado de paz y verdadera alegría se logra momento a momento, dejando ir todo lo que no forma parte de tu verdadera esencia.

Recuerda: la seguridad y la felicidad que buscas no están en tus posesiones materiales, tus títulos o tus relaciones personales. Están mucho más cerca de lo que crees.

Absolutamente nada de lo que hay en el mundo exterior puede hacerte sentir completo o perfecto. Todo lo que encuentras en el exterior y que tal vez consideres necesario en este momento sólo te brinda una emoción pasajera. Es un apego y lo más probable es que, tarde o temprano, desaparezca o deje de ser interesante para ti y sufras.

Libérate. Date cuenta de que ya tienes todo lo que necesitas y no precisas nada más. Entrégate y permite que la parte tuya que posee la sabiduría te guíe y te proteja. Regresa a tu identidad perfecta y encontrarás el Reino de Dios y todo lo que necesitas. ¿Dónde? ¡En tu interior!.”

(*) resaltar es de mi autoría.

Bendiciones.

Tu proteges mi vida – Himno de David

Dios mío,

tú eres mi luz y mi salvación;

¿de quién voy a tener miedo?

Tú eres quien protege mi vida;

¡nadie me infunde temor!

Cuando mis malvados enemigos

me atacan y amenazan con

destruirme,

son ellos los que tropiezan,

son ellos los que caen.

Me puede atacar un ejército,

pero yo no siento miedo;

me pueden hacer la guerra,

pero yo mantengo la calma.

Dios mío,

sólo una cosa te pido,

sólo una cosa deseo:

déjame vivir en tu templo

todos los días de mi vida,

para contemplar tu hermosura

y buscarte en oración.

Cuando vengan tiempos difíciles,

tú me darás protección:

me esconderás en tu templo,

que es el lugar más seguro.

Tú me darás la victoria

sobre mis enemigos;

yo, por mi parte,

cantaré himnos en tu honor,

y ofreceré en tu templo

sacrificios de gratitud.

Dios mío, te estoy llamando:

¡escúchame!

Ten compasión de mí:

¡respóndeme!

Una voz interna me dice:

<¡Busca a Dios!>

Por eso te busco, Dios mío.

Yo estoy a tu servicio.

No te escondas de mí.

No me rechaces.

¡Tú eres mi ayuda!

Dios mío,

no me dejes solo;

no me abandones;

¡tú eres mi salvador!

Mis padres podrán abandonarme,

pero tú me adoptarás como hijo.

Dios mío,

por causa de mis enemigos

dime cómo quieres que viva

y llévame por el buen camino.

No dejes que mis enemigos

hagan conmigo lo que quieran.

Falsos testigos se levantan,

me acusan y me amenazan.

¡Pero yo sé que viviré

para disfrutar de tu bondad

junto con todo tu pueblo!

Por eso me armo de valor,

y me digo a mí mismo:

Pon tu confianza en Dios.

<¡Sí, pon tu confianza en él!>

Este texto lo extraje de una nueva edición de la Biblia que presentó la Sociedad Bíblica Argentina. La misma posee la  particularidad de ofrecer una “traducción en lenguaje actual”, lo cual permite comprender -con una gran facilidad- los profundos conceptos del mensaje que Dios quiere transmitirnos por este medio; y dicen que está especialmente aconsejada para su uso en la Nueva Evangelización. A mi criterio, es magnífico que la misma cuente con una carta introductoria del actual Papa Francisco I, Jorge Mario Bergoglio (ex cardenal, arzobispo de Buenos Aires y primado de la Argentina), en la que recomienda esta versión a “todos aquellos que con un corazón sencillo quieran abrirse al Señor que nos habla directo como a sus hijos”.

Bendiciones.